如今，年輕人工作繁忙，下班后最?lèi)芤獾氖履^(guò)于半躺在床或沙發(fā)上玩手機(jī)、看書(shū)。然而，半臥位時(shí)，對(duì)于頸椎、腰椎的傷害都挺大，電子產(chǎn)品的廣泛使用，讓腰椎間盤(pán)突出的疾病早早盯上了年輕人。平時(shí)老虎都打得死的壯漢，腰椎病發(fā)作起來(lái)連站都站不起來(lái)。

黃先生是一名會(huì)計(jì)，長(zhǎng)期伏案工作，4年前患上了頸椎病，他的頸部常常疼痛并伴右臂酸痛，但他總感覺(jué)這是小事情，并沒(méi)有放在心上?，F(xiàn)在每天晚上臨睡前，都會(huì)躺在床上看手機(jī)，玩微信刷微博，一看就是一個(gè)多小時(shí)。前幾天，腰部除了疼痛外，黃先生偶爾感覺(jué)到頭昏，頭痛，連頭轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)都感覺(jué)疼痛，疼得實(shí)在受不了的情況下他前往醫(yī)院檢查，結(jié)果黃先生的頸部核磁共振顯示C3—C4,C5—C6，C6—C7椎間盤(pán)膨出，腰椎蛻變。在朋友的建議下，他選擇了鐵腰板，沒(méi)想到10次后頸腰椎疼痛就消失了，頭不暈了，腰部也有勁了。

鐵腰板專(zhuān)家指出：“由于腰部外傷、長(zhǎng)期勞累、姿勢(shì)不當(dāng)?shù)仍?，?huì)導(dǎo)致椎間盤(pán)組織退變、損傷、纖維環(huán)破裂、髓核組織被擠出等，壓迫脊髓以及神經(jīng)根，從而出現(xiàn)腰痛，腿部麻木、疼痛、無(wú)力、發(fā)冷等腰椎間盤(pán)突出的癥狀。臨床中很多病人癥狀輕，認(rèn)為是受涼或勞累，自行處理，不去治療，而延誤病情。當(dāng)出現(xiàn)腰痛，腿部麻木、疼痛、無(wú)力、發(fā)冷等癥狀時(shí)，一定要及時(shí)就醫(yī)?！鼻鄭u伍龍鐵腰板溫馨提示：年輕人要改掉躺著看手機(jī)的壞習(xí)慣，愛(ài)護(hù)頸腰椎，養(yǎng)成好習(xí)慣。